雅日ノート

自分らしく楽に生きるためのヒントになったらいいな、な不思議系お話集

感じる

チーム名は『あたまこころからだ』

チーム『あたまこころからだ』においてはあたまの指示だしが多くて、結構威張っている あーせーこーせーあれすべし、これするべからず あれはいいけど、これは食べちゃダメ眠いけどまだやることあるし、ひとまずいまは頑張るべし とかわかっちゃいるけど、矢…

奇跡カウンター1

水道の蛇口をひねると水がでる しかも飲めるそのうえ、お湯もでるって… その正体は、もしや『当然の顔』に変装したキセキなんじゃないかと ふと、思いいたり勢いよろしく奇跡カウンターをポチっとした ぼくの今朝の出来事

痛いの痛いのが飛んでった話

痛いの痛いの飛んでいけっていう小さいとき、聞いたことあるやつに 息を吐くときフワ~っと痛いのが飛んでいって 息を吸うときそこに優しいエネルギーが、ス~っと入ってくる みたいな呼吸をプラスオンしてみたらなんだか、不思議とジンジンしてきた その痛…

レッツ褒め慣れ運動

いつもキレイにしてくれてありがとう エラーに対応してくれてありがとう 照れも迷いもなく、間髪おかずに発せられるその声がけにいちいち「うお」っとのけぞってしまう、じぶんです お相手は話す洗濯機…なんですけどwwww 褒めたり褒められたり もっと、慣れ…

ちがう世界へ

『パジャマスーツ』 って、言葉にはじめて会った瞬間 スーッと風が吹いたんだからだの中を なんだかぼくをちがう世界につれて行ってくれそうな予感がする風 ちょっと不思議な感じどこか面白そうなところも好きなんだ もしきみをちがう世界につれて行ってくれ…

だいたい同じでいいんでない?

ついついちがいが気になる なもんでちがいを数えていったら ぼくはいつの間にか固くて冷たくなったみたい こころ冷え性と診断されていわれたのは 「だいたい同じでいいんでない?」ってこと 鳥も飛行機も空を飛ぶ仲間で、だいたい同じうどんも餃子も小麦粉の…

ロックオン記念日

なんの気なしに歩いていたらこのキャッチコピーにロックオンされた 本日、ロックオン記念日! 「楽しく生きる。以上です。」

鴨の水掻きにみるこころの変遷

鴨の群れをみるたびにいわゆる「鴨の水掻き」といわれる のんびりと浮かんでいるように見える鴨も水面下では必死に足をもがいている 気楽そうに見えても人知れぬ苦労があるという何やら教訓的なたとえに、深く同意してきたボクであったが… ほんとうに鴨って…

好きってなに?外来

好き、がわからない人が増えた昨今の状況から好きってなに?外来が開設されたときいた だいぶ該当している自覚があるため早速、受診してみる 症状としては、好きを因数分解して元素記号に変換してえんえん解いているがわからない…ということですね? という…

いまこの曲、の可能性

0.0000000000001%たぶん、確率でいうとこのくらい 半年ぶりに立ち寄った喫茶店でこの曲が、これまでの人生でいちばん聴いた いろんなものが怒涛のようにあふれてくるこの曲が流れてくる確率は しかもコーヒーをひと口飲んでふぅと、落ち着いたこの瞬間に し…

書道教室「帰りたい」編

きょうの書道教室は『帰りたい』をテーマに習字をした 定番としては故郷、我が家あたり 毎日、寒い日がつづく時節柄か布団、炬燵を書く人もありなかでも炬燵は、上達者に多い傾向が見てとれた 一方、時間をさかのぼる系として青春、あの日を選んだ人はどこか…

大寒の候

筆まめな先輩から大寒の候ではじまるハガキが届いた 文末にははやく暖かくなるといいね!とある そういえば 初秋の候ではじまるハガキにもはやく涼しくなるといいね!だったっけ? どうでもいいものの軽く気になり先輩のプロフィール欄を見返してみると 好き…

冬の桜

焦っても咲かないときは咲かない けど 焦らなくても咲くときは咲く から ネ

九九という試練

九九って覚えられるかめっちゃ不安で小2になるとき、結構ドキドキしてたんだ いま思うと九九なんだけど… 乗りこえなきゃいけないおっきな山みたいでさ も~ほんと九九にだよぉ(笑) そういって、すでに赤ら顔の先輩は5杯目のビールを勢いよく飲み干した 人…

GAFAは知らんけど

GAFAって…どうやら「ガーファ」と読むらしく グーグルとかアップルとかフェイスブックとかアマゾンの頭文字をなぜだか、並べたものらしい さいきんのことはよく知らんけどといって むかしのことをよく知ってるわけでもないけど じぶんがどうしたら幸せか 知…

最近増加中といえば

まだまだ寒さ厳しき折ですが最近、少しずつ増えているものというと? 体重良いおもいで それ以外でいうと…ズバリはい! 日照時間でした(笑) 冬来りなば、春遠からじ~

好きセンサー精度

気に入っているものと似ているしみんなの評判もいい とおもって選んだものの なんかちがうどうもしっくりこない… なにがちがう? なんかちがうってじぶんの好きセンサーの精度あげてくれるんかなぁ

サランへ沼で会ったもの

らしからぬ行動がつづく気づくといつもそこに戻っている まだ底はみえないなんだか息苦しくも、ほんのり甘いこの沼にもう少しだけ浸かっていたい 通称サランヘ沼 いま、じぶん首あたりまで浸かってる?どうりで身動きがとれない ふと鳥の鳴き声に耳を澄ます…

惑星『わかる』行きのロケットに乗る

多様性の時代ってことは知っていた いろいろなひとがいろいろな状況で生きている その、それぞれを尊重しあうこと だけど、ある日足を骨折してわかったことがある うまく歩けないことによる生活のしんどさ 家のなかでただじっとしているうちにどんどん縮こま…

いまをじゅうぶん

どうしてこんなに急いでいるんだろう? 約束の時間がせまっているわけでもあと5分で仕上げなければならない、何かがあるわけでもないのに はやくはやくはやくまるで寝坊した朝のようなこの急かしぶりは…なんだろう というか『寝坊した朝ボタン』はずっとONの…

今年のもみじ

見て、見て~そういわれた気がしてふと見あげると 色づいたもみじが冬の陽に照らされていた いと、美しかねぇ 今年もありがとう

いい経験って思えたら

もしもそれがいい経験って思えたら もしかしたら1ミリでも思えたら いまはぜんぜんちっとも思えないとしても、いつか この世界を旅立つ前にそう思えたら いいなあ 覚えてたら…ね

その感情がワルイわけじゃない

喜び怒り悲しみ楽しみ 人間がもっているさまざまな感情のうち もちたくないものがある感じたくないものがある たぶんでもだけどその感情が、ワルイわけじゃない 感じることが人間のデフォルトなら それを表現する方法をまずまずわるくない方法を 見つければ…

それと同じくらいの成功イメージ

成功したときのイメージは?そのときの気分は? 整体の先生曰くかばんを右手、左手とバランスよく持つのがからだの偏りを少なくするみたいに 失敗をイメージしたらそれと同じくらいは、成功もイメージしないとって 少なくともそれと同じくらいは…ねぇ そーす…

ただただ

ただただ行きたい ただただ知りたい ただただやりたい ただただ、って純度最強やん じぶんまじりっけなし

わたしたちは寄り添う

かなしいときはともになみだを流し うれしいときは手をとり合って喜ぶ ほとけさまのようなこころで寄り添う わたし と わたしという存在

不安と焦りはセットじゃなかった

帰国の記者会見で、大谷翔平選手がこう言っていた。 「ケガをしていたので、精神的にきついというのもあったけど、必ず投げられると思っていた。必ずよくなると思ってやってきた。不安はあったけど焦りはなかった」 ってことは、つまり不安と焦りはセットじ…

それやめた快!?

めずらしくスパッとやめれたいつもみたいに、あれこれ検討することなしに 楽しさを求めていたはずなのにこころが、「楽しくない」っていってる それでじゅうぶん たぶんはじめて不思議な爽快感を味わっている、これって… それやめた快!? yes

手が冷たい人は…

手が冷たい人は、こころも冷たいって話ものすごく昔に聞いたことがあったような…みたいな 冷たい手をさわって、わたしはこころが冷たいのかなってそんなじぶん、いやだなって瞬間的に思っちゃってたんです でも、それって単なる冷え性なんじゃない?ってふと…

もったいない生き方

なんでもない一日のなんでもない瞬間がふいに浮かんできた 日常のなんでもないどこにでもあるふつうの瞬間 そこに、じぶんのこころがしみじみと幸せを感じていたなんてきょうまで、知らなかったなぁ なんてもったいない生き方をしてきたんだろう じぶんは