雅日ノート

自分らしく楽に生きるためのヒントになったらいいな、な不思議系お話集

MYご機嫌基準値


なんだか
楽しくない

 

なんだか
おもしろくない

 

ないないないに注目すると
なんだか、ないが増えてく感じ

 

でもそれってなにと比べて
ないの?

 

たぶんだけど・・・

 

こうなったら
楽しい

 

こうしたら
もっとおもしろい

 

つまり、比べてるのが
じぶん取説のご機嫌基準値ってことなら

 

足りないところは、足してみて
要らないところは、引いてみる

 

ちょっとずつ
ちょっとずつ

 

ってことなのかな