帰国の記者会見で、大谷翔平選手がこう言っていた。 「ケガをしていたので、精神的にきついというのもあったけど、必ず投げられると思っていた。必ずよくなると思ってやってきた。不安はあったけど焦りはなかった」 ってことは、つまり不安と焦りはセットじ…

パンプキンのスープ缶と牛乳を温めて お惣菜で買ってきたカボチャ煮をくわえた ミキサーの出番なしトッピングもなし だけど… これが、今日のわたしのベストなかぼちゃのスープ 簡単レシピ

ラッキースターが降ってくる３秒前です このまま、まっすぐ進もう ３、２、…１ ★★★★★ 統合化成功

いまのじぶんにできることをしたなら あとは、風まかせ 明日のことはわからないけれど今日は今日の種を、ひと粒まいた 冬の枯れ木を見あげると花の咲く日がくるのかと信じられない気持ちになるけれど 夜のあとには、朝がくるように冬のあとには、春がやって…

めずらしくスパッとやめれたいつもみたいに、あれこれ検討することなしに 楽しさを求めていたはずなのにこころが、「楽しくない」っていってる それでじゅうぶん たぶんはじめて不思議な爽快感を味わっている、これって… それやめた快！？ yes

手が冷たい人は、こころも冷たいって話ものすごく昔に聞いたことがあったような…みたいな 冷たい手をさわって、わたしはこころが冷たいのかなってそんなじぶん、いやだなって瞬間的に思っちゃってたんです でも、それって単なる冷え性なんじゃない？ってふと…

お前なんかができるわけないって、言えます？断言できます？なにを根拠に？ 相手、松っちゃんですよあのダウンタウンの！ いや、しかし… 実際、言っちゃった人がいたらしいですだれ？って、松っちゃんのお父さんこの前、テレビで言ってました 芸人になるとい…

華も実もある人生を ちょちょいのちょいす～ Life is Choice!

なんでもない一日のなんでもない瞬間がふいに浮かんできた 日常のなんでもないどこにでもあるふつうの瞬間 そこに、じぶんのこころがしみじみと幸せを感じていたなんてきょうまで、知らなかったなぁ なんてもったいない生き方をしてきたんだろう じぶんは

癒し先生からの今週の宿題は わたしは守られて、いるわたしは守られて、ある 上記の、「い」と「あ」の違いについて毎日10分感じてみようというものだった なにに守られているんですか？の質問については 「ハリウッド映画のヒーロー…っぽいもの（笑）」てい…

2022年シーズンから日本ハムの監督に就任する新庄剛志さんのInstagramから 1％の可能性を手に入れたぜぃ!! 自分でしっかりした目的ストーリーを描き、自分を信じ続ければ夢は叶えられる!!!! 答えよりもっともっと大事なことは勇気出して自分を試すことばぃ。…

滝に打たれて、気がついたいろいろまだまだ、なんだけど… I am OK! ユーもまだまだ？ってそんなの当たり前You are OK! まだまだ、だから…にんげんWe are OK! みんな未熟なにんげん同志成長痛を抱えた、にんげん同志 みしみしする～

道の真ん中でくつろいでたらこわもて顔の人がガシガシ近づいてきて、こう言った シッシッ手をひらひらさせて、シッシッ きょとん…としてたらもぉそこどいて、トイレに行きたいのわかんないのぉって 正直、わかんなかったです「シッシッ」だけだと…とくに は…

いままで使ったことがないし微妙なニュアンスもよく知らないのだけど… 言葉ソムリエさんがいまのわたしににおススメしてくださったのは どやさ ど、にアクセントを置いて強く言いきることが、ポイントとのこと はじめて使う言葉ってちょっと緊張…だけど思い…

ちょっと、ひだりさん この前アンタんとこの、ぼんに相談されたよ 視線を感じて顔をあげたら大根スライスみたいなお月さまがこっち見てたってぼくのこと好きなんじゃないかって 昼間だからって油断してむやみに熱視線送っちゃだめだよ、ひだりさん そりゃす…

がんばって、がんばって浮いた時間はさらにがんばる、で合ってますか？ ガンバリズムさん、お便りありがとう え～はい、ポニーのポニオ的には「よくがんばったね」ってたてがみを撫でてもらって いい匂いの干し草のうえでじゅうぶんに休まないともうがんばり…

てのひらの上で 転がされるのも いいもんですね 秋だし

動けないとき、頭はだいたい忙しい動けないとき、心はなんだか疲れてる 一歩、前に踏み出せたらいいのに… でも、どうしたらいい？どこに、どうやって踏みだしたらいい？ Final answer～ そういうのもろもろがっくるめて動きながら感じる、でどうでしょう と…

幸せに なるする 幸せを 選ぶ作る感じる見つける 幸せか、わからないときは？とりあえず 「幸せ、かもしれない…」とつぶやいてみる となんだか かもしれない面々がぽわんと浮かんでくる そこがなんとも、幸せの不思議回路 miyabi-note.site

先ごろ、『裏切らないものベスト３』に堂々ラインクインした、筋肉！ その筋肉をコツコツ積立られると話題の筋肉口座がなんと、めでたく100万開設を突破しました！ 只今、利率0.5%上乗せキャンペーン中です～

体温を下げて代謝を下げて 寝て過ごす 生き延びる戦略として ぼくは冬眠を選択中 たぶんヒトにもいる、よね？ アそういえば…さっきこたつ付近で見かけました～

だいぶ 秋が燃えています 秋に萌えています DIVE (だいぶつぅ…www）

【注意報発令中】 首だけが前に出すぎる「首猫背」が多発しています なんと、原因はPCやスマホのディスプレーの引力というから恐ろしや 至急、首を元の位置にお戻しください＆、背中や肩甲骨のストレッチをしてください 自律神経も整うらしく候 皆さま、ディ…

役に立つのが目的じゃねぇ ムダにがんばるのも好きじゃねぇ オレは この世で、真剣に遊びたいだけさ オレ流にな…ハッハッハha ダッシュマンBlue、いまからマッハで向かいます GO！DASH！！！！

いつもより、30分早く起きるのに協力してほしいって？えっ、ホントにいいの？ 朝の布団のぬくぬくに人生の幸せの10％は入ってるっていうのに ん、もっと？ もっと入ってる感じ？

ぼくはこころの操り人形じゃない ほんとうのぼくはどこかちがうところにいるはずだ でも…どこに？ ふと ほんとうのキミはここにしかいないイマココ塾！ っていうあの赤い看板をおもいだしたけど あそこにいるの？本当の自分 イマココ塾ってところに…

あなたはそう思うんですね と書かれた古めなホテルのルームキーっぽいキーホルダーの、ガチャガチャをみつけた よく見ると、先の方に黒い押しボタン？らしきものがついている 理不尽なこと意味不明なことスルーしたいこと をいわれたとき、そっと押してくだ…

歯ごたえのある亀田のせんべいをたくさん食べ 聴きごたえのあるクイーンのボヘミアン・ラプソディを聴き 読み応えのある北方謙三の三国志（全13巻）を繰り返し読んで 小生は… 手応えの、ある人生をおくりたい miyabi-note.site

紅葉のかんむり いと尊し

最適解をやってみたけど モヤってるとき胸に手を当てて聴いてみた 「なっとくかい？」 最短、最安…じゃあないけどコレかなぁ？…コレねぇ…う～んやっぱりコレでしょ じぶん、しか知らないじぶん、さえ知らない けど じっと耳を澄ますと聴こえてくる 納得解サ…